Калининград
В Калининграде — «Фитнес-битва»
В Калининграде 15 июня на спортивной площадке по улице Кронштадтской состоятся первые в этом сезоне соревнования «Фитнес-битва».
Соревноваться будут в традиционных физических упражнениях фитнеса:
— приседания;
— берпи;
— подтягивание на перекладине;
— отжимание от пола;
— поднимание туловища из положения лежа на полу;
— прыжки через скакалку.
Участник соревнований выбирает от 1 до 6 упражнений и выполняет на время 1, 2 или 5 минут в зависимости от уровня физической подготовленности.
В программе соревнований:
10:30 — регистрация участников;
11:00 — открытие соревнований «Фитнес-битва»;
11:10 — разминка с тренерами;
11:20 — соревнования в упражнениях фитнеса на время (подтягивания на перекладине, отжимания от пола, берпи, подъем туловища, лежа на полу, приседания, прыжки через скакалку);
13:00 тренировка с тренерами;
13:30 — награждение победителей соревнований.
Участники соревнований, занявшие первые места в одном из упражнений фитнеса, награждаются памятными призами и дипломами победителя, при условии, что в номинации участвовало не менее 3 спортсменов. Все участники соревнований получают за участие сертификаты, фрукты и бутилированную воду. Дресс-код соревнований: спортивная форма (белая футболка, черные шорты/легенсы/ брюки).
Исследование Т-Банк и девелопера GloraX: россияне все чаще выбирают более компактное жилье
Т-Банк и девелопер GloraX опубликовали результаты исследования, согласно которому в среднем площадь строящегося жилья в 2025 году была равной 49,2 м². Уровень реальных...
В Петербурге 28 марта отметят Навруз: праздник весны, единства и восточных ремёсел
В Историческом парке «Россия — моя история» 28 марта пройдёт празднование Навруза — древнего праздника весеннего равноденствия, символизирующего обновление природы. Торжество,...
Эдуард Березинский официально назначен начальником Пулковской таможни
Руководитель Федеральной таможенной службы утвердил в должности начальника Пулковской таможни Эдуарда Березинского. С конца января он исполнял обязанности главы единственной авиационной таможни...
Восемь чиновников попали под уголовные дела: прокурор Петербурга отчитался о борьбе с коррупцией
Виктор Мельник, покидающий пост прокурора Санкт-Петербурга ради должности заместителя генпрокурора, подвёл итоги работы на прощание. Выступая в Совете Федерации 17 марта, он...