Калининград
В Калининграде — «Фитнес-битва»
В Калининграде 15 июня на спортивной площадке по улице Кронштадтской состоятся первые в этом сезоне соревнования «Фитнес-битва».
Соревноваться будут в традиционных физических упражнениях фитнеса:
— приседания;
— берпи;
— подтягивание на перекладине;
— отжимание от пола;
— поднимание туловища из положения лежа на полу;
— прыжки через скакалку.
Участник соревнований выбирает от 1 до 6 упражнений и выполняет на время 1, 2 или 5 минут в зависимости от уровня физической подготовленности.
В программе соревнований:
10:30 — регистрация участников;
11:00 — открытие соревнований «Фитнес-битва»;
11:10 — разминка с тренерами;
11:20 — соревнования в упражнениях фитнеса на время (подтягивания на перекладине, отжимания от пола, берпи, подъем туловища, лежа на полу, приседания, прыжки через скакалку);
13:00 тренировка с тренерами;
13:30 — награждение победителей соревнований.
Участники соревнований, занявшие первые места в одном из упражнений фитнеса, награждаются памятными призами и дипломами победителя, при условии, что в номинации участвовало не менее 3 спортсменов. Все участники соревнований получают за участие сертификаты, фрукты и бутилированную воду. Дресс-код соревнований: спортивная форма (белая футболка, черные шорты/легенсы/ брюки).
Российские учёные и эксперты призвали сберечь Куршскую косу, как уникальный дар природы человеку
При реализации необдуманных строительных проектов и сохранении нынешнего туристического потока на Куршскую косу Национальному парку грозит скорая деградация. Особую озабоченность...
В Петербурге завершили расследование дела о налоговом мошенничестве на 171 млн рублей
Второе управление по расследованию особо важных дел ГСУ СК России по Санкт‑Петербургу завершило следствие по уголовному делу в отношении генерального...
В Петербурге задержан бизнесмен, похитивший миллион евро у собственной компании
В Санкт‑Петербурге полицейские задержали 66‑летнего предпринимателя, подозреваемого в крупном финансовом преступлении. По данным МВД, мужчина в период с 2014 по...
Житель Волховского района осужден на 9 лет за убийство в кафе
Волховский городской суд Ленинградской области вынес обвинительный приговор 31-летнему местному жителю, признанному виновным в убийстве знакомого. Трагический инцидент произошел в...