Калининград
В Калининграде — «Фитнес-битва»
В Калининграде 15 июня на спортивной площадке по улице Кронштадтской состоятся первые в этом сезоне соревнования «Фитнес-битва».
Соревноваться будут в традиционных физических упражнениях фитнеса:
— приседания;
— берпи;
— подтягивание на перекладине;
— отжимание от пола;
— поднимание туловища из положения лежа на полу;
— прыжки через скакалку.
Участник соревнований выбирает от 1 до 6 упражнений и выполняет на время 1, 2 или 5 минут в зависимости от уровня физической подготовленности.
В программе соревнований:
10:30 — регистрация участников;
11:00 — открытие соревнований «Фитнес-битва»;
11:10 — разминка с тренерами;
11:20 — соревнования в упражнениях фитнеса на время (подтягивания на перекладине, отжимания от пола, берпи, подъем туловища, лежа на полу, приседания, прыжки через скакалку);
13:00 тренировка с тренерами;
13:30 — награждение победителей соревнований.
Участники соревнований, занявшие первые места в одном из упражнений фитнеса, награждаются памятными призами и дипломами победителя, при условии, что в номинации участвовало не менее 3 спортсменов. Все участники соревнований получают за участие сертификаты, фрукты и бутилированную воду. Дресс-код соревнований: спортивная форма (белая футболка, черные шорты/легенсы/ брюки).
В Архангельской области за два месяца выявили 22 нелегальных таксиста
Профилактические рейды прошли в Архангельске, Вельске, Мирном и Плесецке. Участвовали сотрудники минтранса, «Архангельскавтодора» и Госавтоинспекции. Инспекторы проверяли у водителей разрешительные документы и техническое состояние машин....
Какой самосвал выбрать для строительства
При выборе самосвала КАМАЗ для стройки часто опираются на привычные параметры и прошлый опыт. Машину подбирают по колесной формуле или грузоподемности, не разбираясь,...
В петербургском метро полноценная связь заработала на последней станции — теперь покрытие есть на всех 75
Оператор МТС объявил о запуске скоростного интернета и устойчивой голосовой связи на станции «Горный институт». Таким образом, сеть LTE теперь доступна на всех 75...
В Петербурге женщину будут судить за изнасилование и шантаж мужчины
В Санкт-Петербурге возбудили уголовное дело против местной жительницы по статьям о насильственных действиях сексуального характера и вымогательстве. По версии следствия, девушка предложила молодому человеку оральный...