Калининград
В Калининграде — «Фитнес-битва»
В Калининграде 15 июня на спортивной площадке по улице Кронштадтской состоятся первые в этом сезоне соревнования «Фитнес-битва».
Соревноваться будут в традиционных физических упражнениях фитнеса:
— приседания;
— берпи;
— подтягивание на перекладине;
— отжимание от пола;
— поднимание туловища из положения лежа на полу;
— прыжки через скакалку.
Участник соревнований выбирает от 1 до 6 упражнений и выполняет на время 1, 2 или 5 минут в зависимости от уровня физической подготовленности.
В программе соревнований:
10:30 — регистрация участников;
11:00 — открытие соревнований «Фитнес-битва»;
11:10 — разминка с тренерами;
11:20 — соревнования в упражнениях фитнеса на время (подтягивания на перекладине, отжимания от пола, берпи, подъем туловища, лежа на полу, приседания, прыжки через скакалку);
13:00 тренировка с тренерами;
13:30 — награждение победителей соревнований.
Участники соревнований, занявшие первые места в одном из упражнений фитнеса, награждаются памятными призами и дипломами победителя, при условии, что в номинации участвовало не менее 3 спортсменов. Все участники соревнований получают за участие сертификаты, фрукты и бутилированную воду. Дресс-код соревнований: спортивная форма (белая футболка, черные шорты/легенсы/ брюки).
В Вологодской области с цепи сняли пожилую женщину, которую 3 года держали взаперти родные
Шокирующая история произошла в деревне Пожара Вологодской области. Там была обнаружена 65-летняя женщина, которую родственники почти три года удерживали в...
Продажи петербургских Solaris в ноябре выросли почти в три раза
Продажи новых автомобилей Solaris, которые производятся в Санкт-Петербурге, в ноябре 2025 года выросли почти в три раза по сравнению с...
Губернатор Ленобласти остановил разработку новых карьеров в Шапках
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко распорядился отозвать разрешение на разработку новых песчаных карьеров вблизи посёлка Шапки Тосненского района. Решение объясняется...
В Петербурге задержали банду автоугонщиков с профессиональным оборудованием
В Санкт-Петербурге и Ленинградской области задержана преступная группа, специализировавшаяся на угонах современных иномарок. Среди похищенных автомобилей — два внедорожника Mitsubishi...