Как провести досуг: составляйте план

Ваши выходные дни тоже пролетают, а время на работе тянется очень долго? Возможно, проблема в том, что вы не можете грамотно организовать свой досуг.

Справка! Досуг — это свободное время от работы.

Рекомендации, как научиться правильно распоряжаться свободным временем:

1. Записывать в письменной форме планы на день: прием пищи, домашние дела (приготовление пищи, стирка, глажка, уборка), встреча с друзьями/семьей, занятия для собственного хобби.
2. Старайтесь придерживаться своего режима дня.
3. Если вы что-то не успели — проанализируйте причины: возможно, вы много времени провели в социальных сетях, проспали или другое.
4. Выполните задуманное на следующий день.
5. Если придерживаетесь плана — «задобрите себя»: съешьте что-то вкусненькое, например если не справились — ничего не предпринимайте.
6. Вскоре такой график войдет в привычку и вы сможете успевать больше.

Не знаете, чем себя занять?

Универсальное занятие — одиночная или парная игра

Вам грустно и хочется просто убить время? Есть прекрасный способ — сыграть в покерную сессию! Играть можно как в домашнем кругу, так и среди профессиональных игроков в специальном наземном заведении или в удаленном режиме.

Правила аналогичны как в онлайн, так в оффлайн режимах игры.

В покерной сессии могут участвовать от 2-х до неограниченного количества игроков, а онлайн — Вы можете играть на деньги в любое время суток и с любой точки мира, главное — наличие гаджета и подключенный интернет.

Покерная сессия проходит с полностью закрытыми картами. Так другие оппоненты не могут видеть ваши карты, как и они ваши. Цель игры — собрать выигрышную комбинацию раньше и лучше, чем у соперников. В режиме онлайн вы сможете играть с участниками со всего мира и на нескольких игровых столов одновременно!

Важно! Для участия в игре необходимо выучить выигрышные комбинации:

• флеш-рояль — комбинация старших карт одной масти (туз, дама, королева, валет, дама);
• стрейт-флаш — любые пять карт одной масти по порядку;
• каре — четыре карты одного достоинства;
• фулл-хаус — один сет и одна пара;
• флеш — пять карт одной масти;
• стрит — пять карт по порядку любых мастей и др.

Как найти занятие по душе. Советы от психологов:

1. Подумайте, чем бы вы хотели заняться: написать киносценарий, научить шить и т.д.
2. Напишите свое желание на листе бумаги.
3. Составьте план занятий и приступайте!
4. При необходимости, возможно, стоит пройти курсы онлайн, чтобы получить больше знаний.

Другие занятия для свободного времени:

1. Сделайте фотоколлаж фотографий с семьей и друзьями. Такое занятие не только успокаивает, но и позволяет сохранить ценные моменты с родными и друзьями, запечатленные на фотокамеру. Впоследствии вы сможете поностальгировать вместе с близкими людьми.
2. Спланируйте небольшое путешествие: составьте список мест, которые хотите посетить, заранее сложите вещи и отправляйтесь с друзьями в путешествие!
3. Начните изучать иностранный язык. Новые знания никогда не будут лишними. И, возможно, после освоения иностранного языка вы даже смените профессию!
4. Составьте список жизненных целей. В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.
5. Придумайте собственный кулинарный рецепт, устройте вечеринку и угостите гостей вкусной пищей!

Руководствуйтесь рекомендациями из статьи и отдыхайте с удовольствием!

Источник: PokerExperts
Автор: Брускин Борис