Без паники: Россия совершила прорыв в терапии тревожных расстройств

Волнение перед важной встречей, перед экзаменом или — это нормально. Но если тревожность становится постоянной и мешает жить, пора обратиться за помощью. Где и как её получить, обсудили на пресс-конференции «Виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств».

Пандемия тревожных расстройств

По словам Владимира Медведева, к.м.н., завкафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета непрерывного медицинского образования Медицинского Института РУДН, тревожные расстройства в последние годы участились — во многом этому поспособствовала ковидная пандемия. Рост числа случаев — 25–30% в среднем по миру. В группе риска переболевшие коронавирусной инфекцией в тяжелой форме, пожилые и те, кто и до самоизоляции был склонен к тревожности.

Медведев назвал главные маркеры тревожного расстройства: трудности с засыпанием, ранние пробуждения, кошмары по ночам, соматические проявления вроде зуда, учащенного сердцебиения, скачков давления и сбоев в пищеварении.

Не скрывайте тревогу

По мнению профессора Розы Ягудиной, заведующей кафедрой организации лекарственного обеспечения и фармакоэкономики Сеченовского университета, люди часто боятся и стесняются говорить о своей тревожности вслух, откладывая обращение за помощью. А зря — чем раньше начато лечение, тем лучше результат. Важно помнить: справляться с тревогой — это не стыдно, это разумно. В отличие от самолечения алкоголем. Как отметил Медведев, хоть этанол может временно подавлять тревожность, он же вызывает токсическое поражение нервной системы, разрушает печень, желудок и быстро формирует зависимость.

Виртуозное исследование

Как сообщает издание aif.ru, недавно в России завершилось масштабное исследование, охватившее свыше 4500 пациентов, в центре внимания которого был новый препарат для борьбы с тревогой — Афобазол Ретард. Ученые назвали свою работу «Аксель» — в честь самого сложного прыжка в фигурном катании. Но не только. Название символизирует как точность и сложность самого исследования, так и его направленность: Anxiety + Low (тревожность + низкий уровень).

Исследование показало, что, в отличие от многих других противотревожных препаратов, которые могут вызывать сонливость и заторможенность, безрецептурный Афобазол Ретард не дает подобных побочных эффектов и не угнетает когнитивные функции. Наоборот — способствует улучшению концентрации и памяти, поддерживает здоровье нервной системы. А главное – успешно справляется с тревогой: 78% пациентов, принимавших средство в ходе исследования, отметили не только снижение общего уровня тревоги, но также улучшение настроения и снижение раздражительности, 70% — рост энергии и работоспособности.

Понять и принять

Тревожные расстройства перестают быть редкой или «неудобной» темой — они становятся предметом серьёзного научного и общественного внимания. Пандемия лишь подчеркнула уязвимость психики перед хроническим стрессом и неопределённостью. Российское исследование «Аксель» показало, что современная терапия тревоги может быть одновременно эффективной, научно обоснованной и безопасной. Главное — признавать наличие проблемы, не откладывать обращение за помощью и опираться на проверенные данные, а не стереотипы или случайные советы.